SERANG, RUBRIKBANTEN – Wakil Gubernur Banten Achmad Dimyati Natakusumah mengajak masyarakat, khususnya kaum perempuan, lebih peduli terhadap kesehatan dengan menerapkan pola makan dan gaya hidup sehat. Upaya tersebut dinilai penting untuk mencegah ancaman penyakit sekaligus menjaga produktivitas dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.
Pesan itu disampaikan Dimyati saat menghadiri seminar kesehatan bertajuk “Mengenali Ancaman Penyakit Tersembunyi di Usia Produktif” yang diselenggarakan Bisnis Profesional Wanita (BPW) Indonesia Klub Banten di Aula Dinas Pekerjaan Umum dan Penataan Ruang (DPUPR) Provinsi Banten, KP3B, Kota Serang, Selasa (3/11/2026).
Dimyati mengatakan, menjaga kesehatan tidak cukup hanya dengan mengonsumsi makanan bergizi dan rutin berolahraga. Kesehatan juga perlu didukung kondisi pikiran dan emosional yang terjaga.
“Kita harus menjaga kesehatan agar tetap produktif. Oleh karena itu, jaga pola makan, gaya hidup, dan aspek lainnya,” ujar Dimyati.
Ia menambahkan, ketenangan pikiran dan kestabilan emosi menjadi bagian penting dalam menjaga kesehatan. Karena itu, masyarakat perlu membangun pola pikir positif sekaligus mengelola tekanan dalam kehidupan sehari-hari.
Sementara itu, Presiden BPW Indonesia Klub Banten, Irna Narulita, mengatakan seminar tersebut menjadi ruang edukasi kesehatan dari, oleh, dan untuk perempuan.
Menurutnya, kegiatan ini memberikan kesempatan kepada peserta untuk mengenali potensi penyakit tersembunyi sejak dini sekaligus memahami pentingnya pengelolaan stres di tengah tuntutan kehidupan modern.
“Di era modern ini, banyak masalah yang menuntut adaptasi tinggi. Oleh karena itu, kita perlu belajar mengelola stres dengan cerdas,” tuturnya.
Irna berharap materi yang disampaikan para narasumber, termasuk dr. Tirta Mandira Hudhi, dapat meningkatkan kesadaran perempuan dalam menerapkan pola hidup sehat.
Ia mengingatkan pentingnya memperhatikan kebiasaan sehari-hari, mulai dari menjaga pola makan, memenuhi kebutuhan cairan tubuh, rutin berolahraga hingga mengelola emosi.
Menurut Irna, menjaga kesehatan merupakan ikhtiar penting agar perempuan memiliki kualitas hidup yang baik dan tetap mandiri hingga usia lanjut.
“Harapannya, kita bisa menikmati hasil perjuangan, menyaksikan anak cucu sukses, dan tetap dalam kondisi prima. Minimal, kita bisa mandiri dan tidak merepotkan orang lain di masa mendatang jika tubuh kita sehat,” pungkasnya.
